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零繪畫基礎也能學會的禪繞畫:新手教學3步驟【Zentangle】

1. 禪繞畫能幫助我們放鬆、專注 透過練習,我們可以: 放鬆 專注 療癒 更容易覺察自己的想法 培養感恩的心 在繪畫的過程,就像冥想一般,能讓我們 專注 於當下、專心地體會筆尖在紙上漫遊的樂趣,重複在紙上畫圖騰時會有 療癒 的感覺,進而達到 減輕壓力 的功效。 在創作時,仔細感受筆尖在紙上滑過的細微震動,並且觀察握著筆的手,有沒有握太緊了? 肩膀會痠嗎? 現在我的心情如何? 平靜? 煩躁? 還是緊張呢? 透過繪畫的過程, 讓我們的思緒在身體上漫遊,能更好地覺察我們的身心靈狀況 ,仔細體會我們當下的想法、感受。 繪畫前與繪畫後,試著在心裡感謝我們的紙、筆、身體帶給我們的體驗。 再試著練習感謝生活中任何值得感謝的, 透過培養感謝的心裡,能讓我們的心情更愉快、更放鬆 。

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九星気学における「九星」の調べ方とは? 基本的な性格と相性を紹介

九つの星は五行説の「木火土金水」の属性を持っていて、助け合う相性と打ち消し合う相性があり、それぞれの星によって性格や運勢、仕事運・金銭運・恋愛運・結婚運・家庭運・健康運、相性・吉方位などを占います。 (c)Shutterstock.com

王非(原昆明軍區副參謀長)

王非(1917.11一1998.11),原名王輔弼,又名王廢,沁縣牛寺村人。 1936年加入"犧盟會",參加革命工作,積極投入抗日救亡羣眾運動,曾任沁縣人民抗日武裝自衞隊指導員。 1964年任昆明軍區司令部副參謀長。 1985年元月離職休養。 1955年榮獲二級獨立自由勳章,二級解放勳章。 1988年被授予獨立功勳榮譽章。 [1] 中文名 王非 國 籍 中國

十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!跟著做運勢、財運、事業運、桃花運事事順利

公開十二生肖「幸運數字、幸運顏色、大吉方位」!. 跟著做財運、事業運、桃花運都能事事順利. 2023有點不順,試試照著生肖的幸運數字、幸運 ...

買房住幾樓最好?過來人狂推1黃金樓層

買房住幾樓最好? 過來人狂推1黃金樓層 一名網友於Dcard發文表示,自己根據網上資料分析了不同樓層的各項優缺點, 發現1樓是稀有戶別,大部分會挑高且空間較開闊,但也可能因為離社區大門、馬路及鄰近大樓較近,容易有吵雜、採光差的問題發生;而2樓常見有需要加價購入的露天陽台,也因為樓層低,較容易有吵雜問題;4樓主要單價較低,為華人比較忌諱的樓層...

接財神 三元吉時 旺運又旺財

接財神 三元吉時 旺運又旺財 新春年節開運必修: 2024.01.21 03:00 工商時報 陶文 2024是個難得一見的「天星大轉移」,元運更迭是其中之一,冥王星的過宮是另一個轉移。 這一年的「接天心」要虔誠、認真、用力、用心地執行。 「元」代表好的開始,除夕晚上0點整,是一年、一月、一日的開始,也是專家高人所說的「三元及第」大吉時,三元指的是「歲之元,月之元,日之元」,今年多了「元運之元」成為「四元及第」。 「三元吉時」也是接財神的時刻,迎接元運氣場達到旺運、旺財、旺宅的吉象。 不管人在哪裡,家中、外地都要執行,啟動一整年好運氣。 在家門口、前陽台雙手合十默拜(外面空地則以向東北方為佳),誠心祈禱許願,並迎接財神入宅,有點香就將香插在屋宅的財庫位或佛龕香爐。

五行屬什麼怎麼算?一篇簡單教你測算命理玄機!

五行屬性是一種命理屬性,怎麼看五行屬什麼其實很簡單,通常算命的第一個步驟都是先看一個人的年命,也就是會根據出生年份,算出五行屬什麼命,以下是五行命格查詢表,方便您五行測算: 甲子年生海中金命(1924,1984) 乙丑年生海中金命(1925,1985) 丙寅年生爐中火命(1926,1986) 丁卯年生爐中火命(1927,1987) 戊辰年生大林木命(1928,1988) 己巳年生大林木命(1929,1989) 庚午年生路旁土命(1930,1990) 辛未年生路旁土命(1931,1991) 壬申年生劍鋒金命(1932,1992) 癸酉年生劍鋒金命(1933,1993) 甲戌年生山頭火命(1934,1994) 乙亥年生山頭火命(1935,1995)

家中突然出現很多小螞蟻怎麼辦?專家教你五招消滅家中小螞蟻、大螞蟻!

房間、家裡出現很多小螞蟻? 快找福來朗幫忙 為什麼家中突然出現很多小螞蟻? 平時家裡好好的,但家中突然出現很多小螞蟻是為什麼? 其實有以下三種原因: 平均溫度、濕度高:螞蟻喜歡潮濕和溫暖的環境,當這些條件存在時,它們更容易出現在家裡,更不用說人類的家能吃、能喝又舒適,自然就會跑來扎根。 食物沒有收好:當工蟻出來找尋食物找到你家有好吃的時候,牠們就會開始叫自家的同伴一起來搬運食物,這就是為什麼 家裡突然出現螞蟻的原因 。 長時間大雨:如果當時剛好遇到大雨,可能會淹沒螞蟻的巢穴,迫使它們尋找新的避難所,這就是為什麼突然有大量小螞蟻會進入家中的原因。 除蟻粒劑-紅火蟻防治 立即購買 除蟻粒劑-紅火蟻防治 除螞蟻膏-滅蟻專用 立即購買 除螞蟻膏-滅蟻專用 除螞蟻膏-琉璃蟻防治

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